Dù không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài! Salad xoài chua ngọt đón hè về
Salad xoài

Salad xoài chua ngọt đón hè về 1

Salad xoài chua ngọt đón hè về 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món salad xoài:

- 1 quả xoài chín vừa, 1 quả bơ
- ½ (một phần hai) củ hành tím, một nắm rau mùi và thì là
- Rau xà lách, rau mầm hay thứ rau ăn sống nào mà bạn thích như rau má, rau cải xoong, bắp cải,....
- 1 muỗng cafe giấm, 2 muỗng cafe nước cốt chanh (chừng nửa quả chanh vắt), 4 thìa cafe nước cam ngọt (chừng nửa quả cam vắt)
- 4 thìa canh dầu ôliu
- Chút muối, ớt hay hạt tiêu (tùy thích)

Salad xoài chua ngọt đón hè về 3

Bước thứ nhất(1):

Cũng như các món dưa và nộm, salad hấp dẫn bạn chủ yếu ở nước trộn ngon ngọt theo vị nào. Cho tất cả các nguyên liệu bạn đã chuẩn bị sẵn vào một bình thủy tinh nhỏ, bao gồm: muối, giấm, nước cốt chanh, nước cốt cam, dầu ôliu, rau mùi xắt nhỏ, rau thì là xắt nhỏ, ớt thái lát và cả hạt tiêu nữa nếu bạn thích. Lắc đều các nguyên liệu này để có được nước trộn chua ngọt thơm ngon.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 4

Bước thứ hai(2):

gọt bỏ vỏ xoài, thái thành các thanh dài. Làm tương tự với bơ. Rau sống rửa thật sạch, vẩy ráo nước. Hành tây bỏ vỏ, thái sợi nhỏ ngâm 10 phút trong nước ấm có pha chút muối và nước cốt chanh cho bớt hăng rồi vớt ra vẩy ráo nước.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 5

Bước thứ ba(3):

Đổ một nửa nước trộn chua ngọt vào rau sống và trộn thật đều trong bát lớn. Để khoảng 10 phút cho rau thấm vị nước trộn.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 6

Bước thứ tư(4):

Khi ăn salad bạn mới đổ bơ và xoài vào bát rau trộn thật đều, thêm nước trộn tùy thích..

Bày salad xoài trên đĩa, xếp các thanh xoài và bơ xen kẽ tươi màu và nổi bật trên nền rau, rưới nốt phần nước trộn còn lại trong bình lên trên salad. Không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 7

Xoài nhiều vitamin nhưng hơi nóng, bù lại bơ rất mát lành, cả hai cùng kết hợp với với rau sống thanh mát làm nên món salad xoài cực tốt cho tim mạch cũng như làn da của bạn!

Salad xoài chua ngọt đón hè về 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!


Chua giòn và giàu đạm là đặc trưng của món salad xoài kiểu Thái, bạn hãy tham khảo nhé!Salad xoài chua ngọt đón hè về 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây cách làm salad món salad quả xoài nước cốt chanh

trÃÆng xào sườn chua ngọt Làm sinh tố Ốc nhồi trúng gung ngam an sushi ca ngu kho nuoc mia cari tôm nước dừa ca ri do dưa góp Kinh nghiệm hay cà nh gà kho coca cach lam cu cai chua mùa lạnh moc mà lai mon sup đâm miến xào món xôi cách làm nước nha đam Che troi nuoc Món Ý Nau thit ga chất phụ gia Canh cua cac mon da day ngon tôm khô sốt cà chua khăn dum Món Bánh cải thìa sườn sườn xào chua ngọt sườn heo chỉ cu sen xao ngon cach lam tom cuon thit bacon sườn ram đào Comga nuong kieu Malaysia sinh tố hoa quả thập cẩm Gà kho mon com cơm nét ngo sen xao cac mon an ngon chà bông cá hồi Trộn huong dan nau an ngon tao pho nuoc duong Nhà bếp món cà ri có thể giúp chống bệnh Nui công thức cháo tiết heo trứng chiên cach lam cha gio rau cu gà quả cóc khai vị gỏi gà lÃƒÆ m nem cách làm cơm rượu nếp Mam kho món vịt xanh XÔi chất ngọt Hướ quán ăn bình dân Cupcake boë kho Dac San BANH CHUOI thit lợn cơm rang xoi chien nhan hai san xoi do huong dan lam kem xoai ngon đau nạm cách làm nem rán ngon cơm tôm phà Almond vườn xinh nấm kho tiêu salad rau bina banh nhung Cần tây banh sponge thom ngon Giải nhiệt Khâu nhục sự cầu kỳ mang đến món bánh mì tươi cháo thịt vừa miệng com tron hạn cach nâu che suong sao ngũ vị Hạt nêm Bánh mận Chà bông Rau Thuoc bảo nấu chè Bánh bột lộc xôi chien Nấu món thịt hầm thế nào mới chuẩn chả cá xào dua leo chua tép khô rau chà o ngao pancake xoai phụ kiện cho phái đẹp mực xào Khâu đậu hũ non chiên cắt tỉa làm sạch Đậu Đỏ thạch trà bÃƒÆ chÃ Æ thực phẩm không tăng cân sữa hạnh